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Actualidad y consejos para un bienestar pleno.
Mental: comunicación Mente – Cuerpo
INTRODUCCIÓN La mente y el cuerpo están en continua comunicación gracias al Sistema Nervioso. Todas las sensaciones internas y externas que tiene el cuerpo llegan a la mente. Esta información es interpretada generando un tipo de respuesta. En este post vamos a hablar...
Respiración Consciente
INTRODUCCIÓN Nuestra vida discurre entre 2 respiraciones: la primera inhalación y la última exhalación. Cada día respiramos entre 20.000 y 30.000 veces lo que equivale a 10 millones de respiraciones al año. Normalmente, utilizamos un 10% de nuestra...
Fin al dolor lumbar
GENERALIDADES El esqueleto del tronco comprende la columna vertebral, el tórax y la pelvis. La columna vertebral se encuentra en la parte media y posterior del tronco, y se extiende desde la cabeza hasta la pelvis. Se compone de elementos óseos superpuestos llamados...
¿Qué es la osteopatía y cómo te puede ayudar?
Seguramente habrás oído hablar sobre la osteopatía como un método terapéutico para el tratamiento de diversas patologías. Sin embargo, ¿conoces realmente los beneficios de la osteopatía? En este artículo te los explicamos. La osteopatía es un tipo de tratamiento...
Diferentes Áreas / Abordajes de osteopatía
La osteopatía es un tipo de tratamiento manual que se centra en la recuperación y restablecimiento de la estructura del cuerpo, con el objetivo de favorecer la recuperación de lesiones y la reducción de dolencias y síntomas de enfermedades. Sin embargo, ¿sabías que...
Beneficios del yoga para tu vida
Son múltiples los beneficios que nos proporciona el yoga, desde una mejora en la calidad del sueño y la digestión, la eliminación de toxinas, tonificación y hasta la mejora de nuestra respiración. El yoga es una disciplina espiritual que proviene de la India. En...
Diferencias entre osteopatía y fisioterapia
Seguramente habrás oído hablar sobre la osteopatía y la fisioterapia. Sin embargo, ¿conoces cuáles son las diferencias entre ambas? En este artículo te resumimos las principales diferencias entre la osteopatía y la fisioterapia y te explicamos en qué te puede ayudar...
Yoga terapéutico: qué es y para quién está indicado
El yoga terapéutico es un tipo de yoga indicado para personas que buscan recuperar o mejorar su estado físico, mental y/o emocional. Este tipo de yoga tiene un enfoque restaurativo y calmante y suele estar más adaptado a las necesidades específicas de cada persona....
¿Qué es la osteopatía activa?
En otros artículos te hemos hablado sobre la osteopatía como método terapéutico para el tratamiento de diversas patologías y dolencias, poniendo el foco en el restablecimiento mecánico corporal del paciente. No obstante, en BeBodhy hemos creado un método de...