Ejercicios terapéticos en Barcelona

Actividades para alcanzar un bienestar integral conectando cuerpo, mente y emoción.

GRUPOS REDUCIDOS CON OSTEÓPATAS COLEGIADOS

Lo mejor para ti, lo mejor para tu salud

Ejercicio Terapéutico para el cuerpo físico, mental y emocional en Barcelona

Descubre nuestras actividades y ejercicios diseñados para mantener y recuperar tu físico, mente y emociones.

Tradicionalmente, el ejercicio terapéutico se ha asociado con actividades suaves destinadas a personas con limitaciones físicas o en proceso de rehabilitación. Sin embargo, en beBODHY ampliamos esta perspectiva, entendiendo el ejercicio terapéutico como un proceso de análisis y estudio profundo de cada persona. Nuestros osteópatas, expertos en todos los sistemas del cuerpo humano, diseñan entrenamientos que no solo abordan el sistema musculoesquelético, sino también los sistemas circulatorio, digestivo, cardiovascular, respiratorio y hormonal. Esta visión holística permite identificar y focalizar el entrenamiento en las áreas que más requieren atención, promoviendo un equilibrio integral y un rendimiento óptimo.

Ejercicios Senior

Actividades adaptadas para los mayores teniendo en cuenta los procesos degenerativos asociados a la edad.

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Ejercicios Posturales

Ejercicios diseñados para fortalecer la musculatura y aprender a mantener una correcta postura.

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Ejercicios Respiración

Aprende a respirar de manera consciente gracias a técnicas de respiración para la relajación de cuerpo y mente.

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Ejercicios Deportistas

Ayudamos a deportistas a optimizar su función física, prevenir lesiones y potenciar el equilibrio mental y emocional.

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Ejercicios Mental

Actividad orientada a relajar las tensiones que el cuerpo manifiesta con herramientas de consciencia corporal.

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Yoga

Adaptado a cada persona y enfocado al reajuste postural, movimiento y respiración, equilibrando cuerpo-mente.

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BeBODHY

Opciones de Tratamiento en beBODHY

Ofrecemos tres rutas principales para lograr los cambios deseados.

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Solo Tratamiento de Osteopatía

Sesiones enfocadas en técnicas osteopáticas para tratar disfunciones y localizar las que nos alejan del equilibro, además de promover el equilibrio corporal.

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Solo Ejercicio Terapéutico

Programas de entrenamiento personalizados dirigidos por osteópatas, centrados en mejorar las condiciones físicas, mentales, emocionales, energéticas y el rendimiento.

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Osteopatía + Ejercicio Terapéutico

Una combinación sinérgica de ambos enfoques para abordar de manera integral las necesidades del individuo haciéndolo partícipe para que el mismo tome las riendas potenciando los resultados.

BeBODHY

Ejercicio Terapéutico en Barcelona: Un Enfoque Osteopático Integral para el Máximo Rendimiento

En beBODHY, redefinimos el concepto de ejercicio terapéutico en Barcelona, integrando la osteopatía para ofrecer programas personalizados que abarcan todas las dimensiones del ser humano: física, mental, emocional y energética. Nuestro objetivo es guiar a cada individuo hacia su máximo rendimiento, adaptado a su situación y objetivos específicos.

 

Beneficios de los ejercicios terapéuticos en beBODHY

Mejora de la Función Física

Aumento de la movilidad, fuerza, resistencia, coordinación, agilidad y flexibilidad adaptadas a las capacidades individuales.​

Equilibrio Mental y Emocional

Reducción del estrés y promoción de una mentalidad positiva a través de técnicas integrativas.​ Implementación de técnicas cognitivas para prevención de Alzheimer, demencia senil y otras patologías, para mantener una buena salud mental y prevenir el deterioro cognitivo en personas mayores.

Equilibrio emocional

Mejorar el movimiento respiratorio de la parte interna del cuerpo que más lo necesita, y aprender a gestionar su ritmo en los momentos complicados de la vida.

Optimización energética

Alineación de los sistemas corporales para un flujo energético armonioso y eficiente.​

Prevención de Lesiones

Fortalecimiento del cuerpo y mejora de la postura para reducir el riesgo de futuras lesiones.​

Beneficios para la tercera edad

Fomentamos la comunidad en nuestras clases para que los alumnos socialicen y se sientan acompañados.

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¿Qué son los ejercicios terapéuticos?

Aprende a tomar consciencia y sabiduría sobre tu propio cuerpo, mente y emociones gracias a estos ejercicios que se basan en la planificación de movimientos corporales, posturas y actividades físicas con el fin de prevenir o corregir factores de riesgo relacionados con la salud.

Además de mejorar y potenciar el funcionamiento del cuerpo, nuestros programas de ejercicio terapéutico están dirigidos por los mismos terapeutas que se encargan de tu tratamiento, guiándote sobre cual es el mejor ejercicio, trabajando de manera personalizada, lo que mejorará tu estado general de salud y bienestar físico, mental y emocional, obteniendo beneficios a corto y largo plazo.

¿Necesitas más información sobre el ejercicio terapéutico?

Contacta con nosotros si necesitas asesoramiento personalizado o reservar tu cita  para nuestras actividades en beBODHY Barcelona. Nuestro equipo está encantado de atenderte.

Alquiler de salas para actividades

Todas nuestras salas están disponibles para alquiler para profesionales que quieran impartir sus actividades o particulares que deseen organizar un evento.

Trabajamos por y para el paciente

MÁS DEL 90% DE NUESTROS NUEVOS CLIENTES VIENEN RECOMENDADOS POR UN CLIENTE ANTERIOR

beBODHY

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Contacta con nosotros y solicita información sobre cualquiera de nuestros servicios. Nuestro equipo esta a tu disposición para asesorarte sin compromiso.

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