por beBODHY | Oct 22, 2022 | Ejercicio Terapéutico
Son múltiples los beneficios que nos proporciona el yoga, desde una mejora en la calidad del sueño y la digestión, la eliminación de toxinas, tonificación y hasta la mejora de nuestra respiración. El yoga es una disciplina espiritual que proviene de la India. En...
por beBODHY | Oct 20, 2022 | Ejercicio Terapéutico
El yoga terapéutico es un tipo de yoga indicado para personas que buscan recuperar o mejorar su estado físico, mental y/o emocional. Este tipo de yoga tiene un enfoque restaurativo y calmante y suele estar más adaptado a las necesidades específicas de cada persona....
