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Respiración Consciente

INTRODUCCIÓN Nuestra vida discurre entre 2 respiraciones: la primera inhalación y la última exhalación.  Cada día respiramos entre 20.000 y 30.000 veces lo que equivale a 10 millones de respiraciones al año.  Normalmente, utilizamos un 10% de nuestra capacidad respiratoria y no somos conscientes de nuestra respiración.  En este post queremos explicarte algunos de...
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Natación para bebes (0 a 1,5)

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Fin al dolor lumbar

GENERALIDADES El esqueleto del tronco comprende la columna vertebral, el tórax y la pelvis. La columna vertebral se encuentra en la parte media y posterior del tronco, y se extiende desde la cabeza hasta la pelvis. Se compone de elementos óseos superpuestos llamados vértebras.En total, existen entre 33 a 35 vértebras de...
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