Sesión de Osteopatía en nuestra piscina de agua caliente, que permite al cuerpo llegar a un estado más profundo de relajación y en un medio ingrávido que permite que todos los tejidos del cuerpo se puedan desenrollar y buscar su punto de quietud. Especialmente indicado para tratar dolores crónicos o muy agudos, liberaciones faciales y somato-emocionales, embarazadas y bebes.

Utiliza nuestra piscina de agua caliente y salada sol@ o con un acompañante y disfruta de un circuito de chorros terapéuticos para relajar tu espalda y cuerpo en general.

Gracias a nuestro sistema de nado contracorriente y sistema de natación estático podrás aprender y/o mejorar tu técnica de natación (filmación, estudio biomecánico…) sea cual sea tu nivel.

Apúntate a nuestro club de nadador@s combinando sesiones en piscina de 25m con salidas al mar, sesiones de biomecánica en nuestra piscina contracorriente y ejercicios específicos de fuerza, flexibilidad y prevención de lesiones en nuestro centro.

Es un método de ejercicio personalizado en el que la persona aprende a conocer y tomar consciencia de su cuerpo y sus necesidades específicas para luego integrar toda una serie de herramientas: Ejercicios, respiraciones, estiramientos, técnicas de auto tratamiento,… para tomar las riendas de su propia salud y convertirse en su propio terapeuta

Disciplina Hindú donde se realizan una serie de asanas (posturas), que se combinan con la práctica de ejercicios de respiración (pranayama) en el que se tiene en cuenta las características biomecánicas y problemas de cada practicante. El objetivo es que la persona logre un equilibrio integral.

Sistema de entrenamiento físico y mental (para controlar el cuerpo) centrado en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral.

Especialistas en ejercicio terapéutico, nuestro equipo de entrenadores personales diseñará un programa de ejercicio personalizado adaptado a tus necesidades. Desde una preparación física para mejorar tu rendimiento deportivo y prevenir lesiones hasta una recuperación post-parto, prevención y tratamiento de dolores de espalda, problemas posturales…También entrenamiento personal de Yoga, Pilates.

Apúntate a nuestro club de corredor@s y aprende a correr de una manera natural, consciente, escuchando tu cuerpo. Especialmente pensado para aquellas personas que creen que no pueden correr porque se lesionan. Combinamos sesiones por la ciudad (parques…) con sesiones de ejercicios de fuerza, coordinación y flexibilidad en nuestro centro.

Es una terapia manual holística en el que el terapeuta busca restablecer la libre circulación y movilidad de todos los tejidos del cuerpo para permitir a la persona encontrar su propio equilibrio y camino hacia la salud y el bienestar

Disciplina de las ciencias de la salud que ofrece un tratamiento terapéutico y de rehabilitación para diagnosticar, prevenir y tratar múltiples dolencias tanto agudas como crónicas, por medio de terapia manual

Déjate cuidar por nuestr@s masajistas con un buen masaje relajante o descontracturante de todo el cuerpo o de la parte que desees / necesites. Se aplica con crema y/o aceite de masaje sobre el sistema miofascial para relajar y eliminar tensiones y contracturas de todo el cuerpo

Ven con nosotros a practicar de una manera original técnicas de respiración y/o meditación a nuestro centro para encontrar la paz interior tan necesaria en este mundo tan acelerado en el que vivimos. En estas sesiones, tanto terapeutas como alumn@s practicamos juntos una rutina de ejercicios para aprender a parar, desconectar y tomar consciencia de nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones.