Se considera la importancia del permanente desarrollo de las cualidades físicas del organismo tales como la fuerza, velocidad, resistencia, agilidad y coordinación, necesarias para la vida diaria.
Es por ello que se abordan cada una de ellas de forma dinámica, adaptándolas a cada persona en particular y su transferencia a las actividades de la vida diaria.
El enfoque Outdoor responde a la importancia de la integración de dichas cualidades de forma aeróbica trabajando el sistema cardiovascular y respiratorio a través de caminatas, trotes y carreras al aire libre.